II.- THỨC ĂN TẠM THỜI NÊN TRÁNH TRONG THỜI GIAN ĐANG BỆNH  :

KIÊNG ĂN TRONG TRƯỜNG HỢP BỊNH TIỂU ĐƯỜNG LÀ ĐIỂM QUAN TRỌNG HƠN CẢ TRONG VIỆC GIÚP CƠ THỂ DỄ DÀNG VÀ NHANH CHÓNG TÁI LẬP LẠI THẾ QUÂN BÌNH  ĐÃ MẤT ĐANG CÓ KHUYNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN TỆ HẠI NGOÀI TẨM KIỄM SOÁT.

Trong giai đoạn đầu tránh ăn tất cả thực phẩm động vật ( ngoài trừ cá chép ), hải sản, chế phẩm từ sữa ( kể cả kem lạnh ), trứng, nước súp thịt, rượu, thức ăn ngọt dó đường, nước ngọt, dấm ( dù là dấm nuôi ), trà đen, cà phê .

III.- MÓN ĂN THỨC UỐNG GIÚP CƠ THỂ MAU LẬP LẠI QUÂN BÌNH CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG :

A.-CHO CẢ HAI LOẠI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG :

Món xích tiểu đậu + phổ tai ( Kombu )+ bí rợ ( bí ngô ) : món ăn này có lợi cho 2 loại bệnh tiểu đường, bệnh ở mắt, rối loạn tim , rối loạn tuần hoàn

  • ½ chén xích tiểu đậu ( loại đậu hạt nhỏ, hơi dẹp, màu đỏ. Không sử dụng loại hạt đậu đỏ tròn ) .
  • 1 miếng phổ tai 3cm x 3 cm .
  • 2 chén nước
  • 2 chén bí rợ , xắt hình con cờ .
  • 1gr muối biển

Cách làm :

1.- Ngâm đậu, lượm bỏ những mãnh vụn,  hạt đậu đá xen lẫn .

2.- Rửa sạch đậu và phổ tai, ngâm vào 2 chén nước trong nước 5 giờ đồng hồ

3.- Đem nấu với lửa cao

4.- Nước cạn bớt thì thêm vào 1 chén nước nữa giảm lửa thấp rồi nấu tiếp trong khoảng 1 giờ đồng hồ cho đậu mềm ( Nếu cần thì thêm nước cho không cháy khét )

5.- Cho muối và bí rợ vào nấu cho đến khi bí mềm .

6.- Dùng đũa khuấy đều cho thành một hổn hợp nhừ .

7.- Ăn khi nóng vừa .

 

B.- CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TUỲ THUỘC INSULIN :

Món cá nướng lò :  (không dùng cho bệnh tiểu đường không tuỳ thuộc Insulin)

  • ½ Kg cá chép hoặc cá lóc (cá quả)
  • ½ muỗng( súp) nước cốt gừng
  • 1 muỗng (súp) muối biển

Cách làm :

1.- Đốt nóng lò khoảng 180.

2.- Rửa sạch cá , đánh bỏ vảy. Xẻ dọc hai rãnh chéo sâu hai bên xương .

3.- Ướp toàn bộ cá với nước gừng và ½ muỗng( súp ) muối muối , để trong 1 giờ đồng hồ .

4.- Dùng khăn giấy lau sạch hết muối trên cá, và bỏ cá vào chảo nướng hoặc giấy nướng cá .

5.- Rắc phần muối còn lại lên 1 bên cá .

6.- Đặt cá vào lò nướng và nướng trong 40 phút cho đến 60 phút .

7.- Ăn khi còn nóng .

C.- CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KHÔNG TUỲ THUỘC INSULIN .

  1.  Món Dưa leo (dưa chuột) ép:  (không dùng cho bệnh tiểu đường tuỳ thuộc Insulin), cũng hữu ích cho bệnh mất ngủ, đột quỵ, da bị bạc màu .
  • Dưa leo 3 trái
  • 10 gr (2 muỗng cà phê ngang) muối biển
  • 3 muỗng canh nước cốt chanh hoặc dấm gạo .

Cách làm :

1.- gọt vỏ dưa, bỏ đầu , cắt khúc khoanh tròn 1,5 cm chiều dày .

2.- Trộn muối cho đều với dưa đã cắt khúc . Trộn đều cho ra bớt nước đắng .

3.- Đem xắt dưa thành những lát mỏng .

4.- Rắc muối lên trên dưa đã thái mỏng, trộn đều .

5.- Cho dưa vào trong Rây lưới Inox, phủ lên trên dưa 1 miếng nắp Inox sạch rồi dằng một vật nặng lên trên  trong 20 phút ép cho nước dưa ra hết . Nếu cần vắt sơ thêm cho dưa ráo .

6.- Trộn dưa với nước chanh và ăn liền sau 5 phút .

  1.  Món súp Cá cơm + đậu : lợi ích cho bệnh tiểu đường không tuỳ thuộc Inlsulin  .

*1/4 chén đậu nành .

* 2 chén nước

* 1 củ hành tây nhỏ

* 2 củ cải trắng nhỏ

* 1 khúc 20cm ngưu báng

* 1 củ cà rốt

* 3gram muối biển

* 1 muỗng (cà phê) dầu mè

* 20 gram cá cơm khô (dùng cá cơm nước ngọt càng tốt)

* 5 chén nước

* 1 muỗng (súp) nước tương cổ truyền .

Cách làm :

1.- Ngâm đậu nành qua  đêm trong một chén nước

2.- Để đậu ráo nước trong 1 cái rây rồi đem đậu xay nhuyễn với 1 chén nước

3.- Xắt lát lớn củ hành tây,. Xắt củ cải vừa miếng ăn. Thái mõng ngưu báng và cà rốt .

4.- Xào củ hành tây với dầu với chút muối( 1gr) cho đến khi củ hành đổi màu trong ra . Nếu cần thêm nước để hành không bị cháy .

5.- Thêm cá cơm, ngưu báng vào xào sơ vài phút .

6.- Thêm củ cải, rồi đến cà rốt xào thêm vài phút

7.- Thêm nước. Đậy nắp lại rồi nấu trong 20 phút cho rau củ mềm ra .Trong khi xào nếu cần thì thêm nước, do xào với  ít dầu nên phải  thêm nước để tránh bị cháy khét .

8.- Thêm đậu nành xay và phần muối còn lại (2 gr) vào nấu tiếp và xem chừng đừng để bị trào .

9.- Hầm thêm 15 phút rồi nêm nước tương cổ truyền .

10.- Ăn khi còn nóng .

IV.- VẬN ĐỘNG CƠ THỂ HỮU ÍCH CHO BỊNH TIỂU ĐƯỜNG:

Cách kiểm soát tốt nhất được loại bệnh này là tập luyện thể dục tối thiểu trong ngày để giúp làm giảm cân: đi bộ, đạp xe đạp, bơi lộ, tập gym, chạy bộ, tập yoga, khí công… Sự đổ mồ hôi ra hàng ngày sẽ giúp ích rất lớn trong trường hợp này.

Trích cuốn “Cốt Tủy Thực Dưỡng”

Chữa bệnh tiểu đường với thực dưỡng hiện đại (phần 1)

Chữa bệnh tiểu đường với thực dưỡng hiện đại (phần 2)

Trợ phương hữu hiệu cho bệnh tiểu đường là sự kết hợp của  sản phẩm Phục Hồi Sinh lực  và GlucoPia- đặc trị tiểu đường 

Trợ phương hữu ích cho bệnh tiểu đường

Trợ phương hữu ích cho bệnh tiểu đường

Có thể mua trà Mu dạng túi lọc, Phục Hồi Sinh lực  và GlucoPia- đặc trị tiểu đường online bằng cách nhấp vào sản phẩm hoặc tại đây hoặc đến trực tiếp các địa chỉ này.

HOTLINE BÁN HÀNG TẠI VIỆT NAM: 0988.707.008

 

Đặt câu hỏi hoặc nhận xét